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茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈

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身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。隨著年齡增長

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會將外界不同細菌帶回家。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌

明天天氣若何?

明天(26日)起頭，甯靖洋高壓將向西調劑，中間來到日本九州南邊一帶，臺灣在未來數日，將迎來特別很是典型的夏日型天氣型態，在高壓南側偏春風的影響下，迎風面東半部沿岸有零散短暫陣雨，午後熱對流成長的位置將傾向背風側的西半部山區，預估明天依然有局部較旺盛熱對流成長的機遇，可能有瞬間的強降雨産生，且雲系將向西擴展，西半部平地午後雲量也將較為增多，部份地域有陣雨發生的機遇，並可能延續至薄暮閣下，是以明天除了在山區運動要謹慎下午雷陣雨的狀態外，平地也會有下雨的機會，並可能影響到下班通勤，建議民眾們要隨身攜帶雨具，以備不時之需。

別的需要特別注意的就是高溫的狀態，近幾天已顯明感觸感染到酷熱的狀態，但後續在高壓的影響下，可能還會在更熱一些，預估西半部普遍可以來到35.36度的高溫，在局部內陸地區則有到達37-38度的機遇，所以在戶外活動的同時，也要注意防曬，並多增補水份，以避免中暑造成身體不適。

週五(27日)最先遭到高壓沉降的作用影響，對流成長將遭到按捺，且水氣逐步削減，熱對流發展的狀態將轉趨零散，且更集中於山區，平地大致上都是晴朗的好天氣，週末大致上也都是保持雷同的景遇，因此週末時代可以放置些戶外活動，出門逛逛、放鬆一下，但仍要記得做好防疫的工作，戴好口罩。

以上景象形象由 天色風險/林琮訓 提供

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